6.0 km | 00:37:36 | 06:15/km日期: 2023-10-14 16:38 - 平均心率: 157 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 56%
Pace: 06'36" / 06'24" / 06'10" / 06'15" / 06'11" / 05'56" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'21" (+02'24") | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 101.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'24" | 00:13'00" |
| 3 | 06'10" | 00:19'10" |
| 4 | 06'15" | 00:25'25" |
| 5 | 06'11" | 00:31'36" |
| 6 | 05'56" | 00:37'32" |
| 6.0 | 08'59" | 00:37'37" |
16235.9 km | 
21.8 km
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