11.7 km | 01:00:00 | 05:07/km日期: 2020-08-06 20:24 - 平均心率: 160 - 卡路里: 637 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
Pace: 05'20" / 05'14" / 05'03" / 05'05" / 05'06" / 04'57" / 05'03" / 05'03" / 05'02" / 05'01" / 05'05" / 05'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
286.42 km 
MIZUNO RIDER 22（藍） 累積 :
1024.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'14" | 00:10'34" |
| 3 | 05'03" | 00:15'37" |
| 4 | 05'05" | 00:20'42" |
| 5 | 05'06" | 00:25'48" |
| 6 | 04'57" | 00:30'45" |
| 7 | 05'03" | 00:35'48" |
| 8 | 05'03" | 00:40'51" |
| 9 | 05'02" | 00:45'53" |
| 10 | 05'01" | 00:50'54" |
| 11 | 05'05" | 00:55'59" |
| 11.7 | 05'42" | 01:00'00" |
31391.3 km | 
3888.5 km
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