Hsing Kuo 2018/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

Hsing Kuo 高雄
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跑鞋 (13)

MIZUNO WAVE RIDER 28 2SW
已使用了 2 個月 3 天
共跑了 156.2 km
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saucony Triumph21
已使用了 5 個月 6 天
共跑了 188.6 km
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子母鱷魚蚵技神速阿拖（天空藍）
已使用了 7 個月 19 天
共跑了 293.2 km
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RS REAL RUN R2CLOUDS云跑
已使用了 9 個月
共跑了 482.1 km
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HOKA Rincon 3 Wide路跑鞋
已使用了 1 年 2 個月 12 天
共跑了 393.0 km
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特步 877319
已使用了 1 年 5 個月 14 天
共跑了 256.1 km
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New Balance FuelCell Propel PROPEL v4(2E寬楦)黑男
已使用了 1 年 9 個月 8 天
共跑了 674.7 km
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ALTRA M OLYMPUS4
已使用了 2 年 4 個月 2 天
共跑了 300.6 km
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HOKA ONEONE M SPEEDGOAT 4
已使用了 2 年 9 個月 25 天
共跑了 275.7 km
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Brooks Ghost 13
已使用了 4 年 4 個月 7 天
共跑了 1595.8 km
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Tecnica Supreme Max 3.0
已使用了 5 年 5 個月 27 天
共跑了 416.2 km
給 3 星

Columbia montrail Trans Alps F.K.T. II
已使用了 5 年 10 個月 3 天
共跑了 460.1 km
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mizuno waverider22白
已使用了 6 年 6 個月 25 天
共跑了 1721.2 km
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單車 (2)

DOSUN 電輔車CT150
已使用了 7 個月 8 天
共騎了 730.8 km

GIANT aluxx
已使用了 6 年 6 個月 17 天
共騎了 405.1 km

賽事 (0)

最佳成績:

全馬 : 04:40:50

半馬 : 02:10:33

跑齡 : 7 年 (已參加場比賽)
總里程 :

17892.5 km |

6196.9 km
2025 年 :

530.6 km |

258.5 km

2025	(km)	(km)
Mar	164.7	79.0
Feb	165.2	144.0
Jan	200.8	35.5
2024	(km)	(km)
Dec	225.4	36.7
Nov	215.3	267.4
Oct	220.5	170.0

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0.0 km | 00:30:00 | 0.0 km/h

日期: 2018-03-08 21:37

外面在下雨有些冷，我在車內喝熱嘎畢啃瓜子，很愜意時光……

Android 手動上傳 | 7 years ago

許勛閔, 黃碧香和其他 37 人說推

·

觀看另 9 則留言

Ming Yeh 啃瓜子愉快。

2018-03-09 08:16 ·

1 個人推

黃新穆假日愉快注意保暖

2018-03-10 09:32 ·

1 個人推

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