今天的表現實在太不滿意了,比平常練習的還糟,實在爛爆了,
前30K都還算正常,也有可能前段(尤其前10K)太high衝太快
(老毛病,只要一比賽,常會忘我跟人跑),10K後有控制下來,
今天的補給尤其是西瓜加鹽實在是一大享受,常忍不住啃了又啃
(難道跟這有關...牽拖).總之,30K以後,雙腳有點使不上力了,
不過這還可以接受,畢竟時間掉的有限,最重要的是橫隔膜的肌肉
有些胸悶的感覺,要嘛東西啃太多,要不太激烈,應該前者可能性較大,
因平常練習就沒有這方面困擾,天氣倒還好,8點半左右太陽出來,
但還可接受的程度,只好等下次練跑時再來確認,這次勉強進入保四大隊,
不過真的很不光彩.