MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Michael Lin
新竹
ID 162893
95 位追隨者
跑鞋 (
4
)
Adidas
已使用了 2 年 8 個月 17 天
共跑了 211.0 km
我要評分
Saucony Kinvara 8
已使用了 7 年 4 個月 25 天
共跑了 340.8 km
我要評分
赤足 林老師
已使用了 7 年 5 個月
共跑了 4.8 km
我要評分
Mizuno Wave Rider 21
已使用了 7 年 5 個月 21 天
共跑了 207.8 km
我要評分
單車 (
1
)
MERIDA Reacto 400 TW
已使用了 8 年 6 個月 2 天
共騎了 715.5 km
賽事 (
42
)
最佳成績:
全馬 : 05:19:49
半馬 : 02:06:20
即將參加 :
2025 鄉鎮之美公益馬拉松-臺中石岡綠廊場
07/06
剩餘天數 :
17
邁向第一頁
2025 梨山馬拉松-跑上雲端
08/17
剩餘天數 :
59
邁向第一頁
2025 聖母廟月老姻緣紅線牽馬拉松
08/23
剩餘天數 :
65
邁向第一頁
2025 第四屆泰安原鄉秘境森林馬拉松
09/07
剩餘天數 :
80
邁向第一頁
2025「榮耀九三 向國軍致敬」路跑嘉年華
09/21
剩餘天數 :
94
邁向第一頁
2025 山城星光馬拉松
09/27
剩餘天數 :
100
邁向第一頁
【葳柏特美學、金磚】2025第九屆嘉義國際啤酒公益馬拉松
09/28
剩餘天數 :
101
邁向第一頁
2025桃園市蘆竹區超級馬拉松
09/28
剩餘天數 :
101
邁向第一頁
2025 運動I臺灣-龜山朝日馬拉松
10/04
剩餘天數 :
107
邁向第一頁
2025諸羅山盃 蘭潭水庫超馬馬拉松賽
10/05
剩餘天數 :
108
邁向第一頁
2025 第十屆博克多烏來馬拉松
10/19
剩餘天數 :
122
邁向第一頁
2025 第十屆南投馬拉松
10/26
剩餘天數 :
129
邁向第一頁
2025 清水馬拉松嘉年華
11/01
剩餘天數 :
135
邁向第一頁
2025 菊島澎湖跨海馬拉松
11/02
剩餘天數 :
136
邁向第一頁
2025 宜蘭冬山河超級馬拉松
11/21
剩餘天數 :
155
邁向第一頁
2025 大溪落羽松秘境馬拉松賽
11/23
剩餘天數 :
157
邁向第一頁
2025 臺中國際馬拉松
11/23
剩餘天數 :
157
邁向第一頁
2025 通霄濱海追風馬拉松
11/23
剩餘天數 :
157
邁向第一頁
2025 虎馬第七屆全國烤雞馬拉松
11/30
剩餘天數 :
164
邁向第一頁
2025 三星安農溪馬拉松嘉年華
11/30
剩餘天數 :
164
邁向第一頁
2025 蘆洲觀音山馬拉松
11/30
剩餘天數 :
164
邁向第一頁
第13屆臺南秋季馬拉松
11/30
剩餘天數 :
164
邁向第一頁
2025 雙潭馬拉松菁英賽
11/30
剩餘天數 :
164
邁向第一頁
2025 第13屆臺南秋季馬拉松
11/30
剩餘天數 :
164
邁向第一頁
2025 曾文水庫馬拉松
12/07
剩餘天數 :
171
邁向第一頁
2025 第七屆故宮南院馬拉松
12/07
剩餘天數 :
171
邁向第一頁
2025 南鯤鯓馬拉松
12/13
剩餘天數 :
177
邁向第一頁
第十一屆美濃9號紅豆超馬賽
12/14
剩餘天數 :
178
邁向第一頁
2025 屏東馬拉松
12/14
剩餘天數 :
178
邁向第一頁
2025 北宜公路超級馬拉松
12/27
剩餘天數 :
191
邁向第一頁
2025 萬丹紅豆公益馬拉松
12/28
剩餘天數 :
192
邁向第一頁
【翰樺營建】2024第七屆-嘉義「金磚」馬拉松~國際管樂公益路跑
12/28
剩餘天數 :
192
邁向第一頁
2026 第二屆民雄打貓元旦馬拉松
01/01
剩餘天數 :
196
邁向第一頁
2026 臺南冰點國際馬拉松
01/11
剩餘天數 :
206
邁向第一頁
2026 麗晨臺中國際馬拉松
01/11
剩餘天數 :
206
邁向第一頁
2026 第八屆臺中資訊盃公益馬拉松
01/18
剩餘天數 :
213
邁向第一頁
2026 阿公店盃全國馬拉松賽
01/25
剩餘天數 :
220
邁向第一頁
2026 第九屆奮起雲擁~159甲經典百K馬拉松挑戰賽
03/01
剩餘天數 :
255
邁向第一頁
2026 第三屆林仔邊黑珍珠馬拉松
03/08
剩餘天數 :
262
邁向第一頁
2026 高美濕地馬拉松
03/15
剩餘天數 :
269
邁向第一頁
2026 山海戀之新竹市戀戀海岸線馬拉松
03/22
剩餘天數 :
276
邁向第一頁
2026 山海戀之新竹縣第十屆戀戀桐花馬拉松
04/26
剩餘天數 :
311
邁向第一頁
跑齡 : 11 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
23612.1 km |
1812.3 km
2025 年 :
614.4 km |
81.0 km
2025
(km)
(km)
Jun
133.8
0.0
May
137.3
38.7
Apr
83.3
13.1
Mar
72.8
0.0
Feb
110.2
29.1
Jan
77.0
0.0
朋友 (
91
)
群組 (
2
)
尋找社團
隘寮下的黃金小鎮
18^ 3長跑隊
more...
粉絲專頁 (
0
)
建立粉絲專頁
里程碑 (
202
)
2024/12/15
賀!Michael Lin 破PB - 全馬 | 05:19:49
2024/10/20
Michael Lin 完成了第 230 馬! - 2024 通霄馬拉松
2024/03/17
Michael Lin 完成了第 220 馬! - 2024新北市萬金石馬拉松
2024/01/01
Michael Lin 完成了第 210 馬! - 2024 金龍獻瑞月世界馬拉松
2023/10/10
Michael Lin 完成了第 200 馬! - 2023 信義鄉葡萄馬拉松
2023/09/08
恭喜 Michael Lin 獲得 17500 推
2023/06/25
Michael Lin 完成了第 190 馬! - 小鳥妹生日開學馬拉松
2023/04/22
Michael Lin 完成了第 180 馬! - 2022 鄉鎮之美馬拉松-大安場(由2022/9/4延期)
2023/01/15
Michael Lin 完成了第 170 馬! - 2023 第二屆卓蘭水果之鄉全國馬拉松賽
2022/12/21
恭喜 Michael Lin 獲得 17000 推
more...
< 上一篇
下一篇 >
Michael Lin
全馬
|
06:55:16
|
09:50/km
|
第61馬
隘寮下的沿山古道(追風馬-週日賽)
官方成績
日期
2020-05-17
成績
06:55:16
總名次
14 / 15
分組名次
- / -
平均速度
09:50/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:36'53")
00:36'53"
01:17'15"
10 km
(01:17'15")
00:40'22" (+03'29")
15 km
(02:05'06")
00:47'51" (+10'58")
01:33'17" (+16'02")
20 km
(02:50'32")
00:45'26" (+08'33")
25 km
(03:42'37")
00:52'05" (+15'12")
01:42'10" (+24'55")
30 km
(04:32'42")
00:50'05" (+13'12")
35 km
(05:24'51")
00:52'09" (+15'16")
01:49'17" (+32'02")
40 km
(06:21'59")
00:57'08" (+20'15")
Finish
(06:55:16)
日期:
2020-05-17 05:00
-
總爬升:
216 m
-
地點:
公館鄉仁安活動中心
-
卡路里:
2327 Cal
-
總步數:
81364
-
平均步頻:
192
-
平均步幅:
52 cm
-
溫度:
24°C
-
濕度:
87%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
07'06"
(07'06")
07'03" (+00'03")
1006 / 1006
176 / 80
2
07'14"
(14'20")
07'10" (+00'10")
1009 / 2016
175 / 79
3
07'03"
(21'23")
07'00"
1005 / 3021
176 / 80
4
07'49"
(29'12")
07'46" (+00'46")
1005 / 4027
178 / 72
5
07'46"
(36'58")
07'45" (+00'45")
1000 / 5027
176 / 72
展開計圈分析
6
08'46"
(45'44")
08'45" (+01'45")
1001 / 6029
163 / 69
7
09'20"
(55'04")
09'15" (+02'15")
1007 / 7036
169 / 63
8
07'02"
(01:02'06")
07'00"
1002 / 8039
178 / 79
9
08'01"
(01:10'07")
08'00" (+01'00")
1000 / 9039
178 / 69
10
07'21"
(01:17'28")
07'17" (+00'17")
1007 / 10047
176 / 77
11
10'53"
(01:28'21")
10'52" (+03'52")
1000 / 11048
171 / 53
12
08'50"
(01:37'11")
08'46" (+01'46")
1006 / 12055
184 / 61
13
08'36"
(01:45'47")
08'31" (+01'31")
1008 / 13063
177 / 66
14
07'58"
(01:53'45")
07'53" (+00'53")
1008 / 14072
177 / 71
15
11'37"
(02:05'22")
11'33" (+04'33")
1005 / 15077
166 / 51
16
08'00"
(02:13'22")
07'56" (+00'56")
1007 / 16084
174 / 72
17
08'20"
(02:21'42")
08'18" (+01'18")
1002 / 17086
179 / 67
18
10'35"
(02:32'17")
10'31" (+03'31")
1005 / 18092
177 / 53
19
08'25"
(02:40'42")
08'23" (+01'23")
1003 / 19096
195 / 60
20
10'10"
(02:50'52")
10'08" (+03'08")
1002 / 20098
180 / 54
21
09'22"
(03:00'14")
09'18" (+02'18")
1006 / 21104
203 / 52
22
13'14"
(03:13'28")
13'11" (+06'11")
1003 / 22108
190 / 39
23
09'30"
(03:22'58")
09'25" (+02'25")
1007 / 23115
201 / 52
24
10'26"
(03:33'24")
10'22" (+03'22")
1004 / 24120
200 / 48
25
09'38"
(03:43'02")
09'34" (+02'34")
1005 / 25126
206 / 50
26
09'56"
(03:52'58")
09'55" (+02'55")
1000 / 26127
220 / 45
27
10'44"
(04:03'42")
10'38" (+03'38")
1009 / 27136
198 / 47
28
09'03"
(04:12'45")
09'00" (+02'00")
1004 / 28141
198 / 56
29
10'27"
(04:23'12")
10'24" (+03'24")
1003 / 29144
178 / 53
30
10'00"
(04:33'12")
09'55" (+02'55")
1006 / 30151
202 / 49
31
09'23"
(04:42'35")
09'22" (+02'22")
1000 / 31151
196 / 54
32
09'58"
(04:52'33")
09'57" (+02'57")
1000 / 32152
208 / 48
33
10'35"
(05:03'08")
10'33" (+03'33")
1002 / 33155
204 / 46
34
11'01"
(05:14'09")
10'58" (+03'58")
1004 / 34159
218 / 41
35
11'11"
(05:25'20")
11'10" (+04'10")
1000 / 35160
215 / 41
36
10'57"
(05:36'17")
10'55" (+03'55")
1002 / 36162
221 / 41
37
12'30"
(05:48'47")
12'25" (+05'25")
1005 / 37168
215 / 37
38
11'51"
(06:00'38")
11'48" (+04'48")
1003 / 38172
211 / 39
39
12'01"
(06:12'39")
11'59" (+04'59")
1002 / 39174
205 / 40
40
09'51"
(06:22'30")
09'49" (+02'49")
1003 / 40177
189 / 53
41
10'30"
(06:33'00")
10'26" (+03'26")
1005 / 41183
201 / 47
42
10'29"
(06:43'29")
10'27" (+03'27")
1002 / 42185
214 / 44
43
13'08"
(06:56'37")
13'04" (+06'04")
1004 / 43190
219 / 34
終於邁進61馬
賽後評分:
熱心公益 愛鄉敬業
給 4 星
5月累積里程 :
191.12 km
MW Watch 上傳
| 5 years ago
品衡(慢慢蛇)
,
林合成
和其他
8
人說推
·
留言
馬松華
早安。太厲害了
2020-05-18 05:30 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'01"
00:07'01"
2
07'10"
00:14'11"
3
07'07"
00:21'18"
4
07'44"
00:29'02"
5
07'51"
00:36'53"
6
08'46"
00:45'39"
7
09'15"
00:54'54"
8
07'07"
01:02'01"
9
07'57"
01:09'58"
10
07'17"
01:17'15"
11
10'57"
01:28'12"
12
08'46"
01:36'58"
13
08'38"
01:45'36"
14
07'55"
01:53'31"
15
11'35"
02:05'06"
16
08'05"
02:13'11"
17
08'20"
02:21'31"
18
10'30"
02:32'01"
19
08'22"
02:40'23"
20
10'09"
02:50'32"
21
09'24"
02:59'56"
22
13'15"
03:13'11"
23
09'27"
03:22'38"
24
10'18"
03:32'56"
25
09'41"
03:42'37"
26
09'59"
03:52'36"
27
10'45"
04:03'21"
28
09'08"
04:12'29"
29
10'18"
04:22'47"
30
09'55"
04:32'42"
31
09'25"
04:42'07"
32
10'04"
04:52'11"
33
10'27"
05:02'38"
34
11'05"
05:13'43"
35
11'08"
05:24'51"
36
10'55"
05:35'46"
37
12'33"
05:48'19"
38
11'50"
06:00'09"
39
10'52"
06:11'01"
40
10'58"
06:21'59"
41
10'27"
06:32'26"
42
10'27"
06:42'53"
43
11'46"
06:54'39"
43.1
70'14"
07:02'18"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:52
|
06:15/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:55
|
06:15/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:54:39
|
16:35/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:03:41
|
06:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:27:40
|
20:52/km
Annie Teng
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:13:33
|
20:05/km
Annie Teng
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:54:56
|
27:28/km
Annie Teng
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:47:23
|
26:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.2 km
|
01:04:01
|
06:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:48
|
06:13/km
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:57:23
|
18:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:56:41
|
07:05/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
13.6 km
|
01:32:47
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:24
|
06:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.3 km
|
01:12:49
|
09:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:18:33
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.4 km
|
01:13:56
|
05:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:36:55
|
06:00/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:26:24
|
26:22/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:23:02
|
07:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:31:11
|
09:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:48
|
06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:58:37
|
07:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:00
|
16:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:40
|
05:36/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:08
|
12.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:21
|
05:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:05:48
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:11
|
06:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:57
|
06:52/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :